일곱마리여우의 일곱색깔 'Story Ball'

너무너무 궁금한 일곱가지 이야기들..

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레시피 41

식탁의 한 수 [양념돼지갈비]

원문 : http://blog.naver.com/donva/220076711251 생생정보통 20140729식탁의 한 수 양념돼지갈비 서울 서초구 최선호 사장 연한색 고기다른 집은 단맛이 많이 나는데 이집은 달지 않고 담백한 맛이 있다. 양념이 과하지 않아서 좋다. 고기 본연의 맛을 잘 살렸다. 양념이 된 것 같지 않은 모양새의 양념돼지갈비 흔히 양념돼지갈비의 색은 진한 갈색인데 그에 비해 이집의 양념돼지갈비는 생고기라고 해도 믿을 정도의 연한색이다. 칼집 내기 양념돼지갈비에서 가장 중요한 것은 칼집을 내는 과정 칼집을 잘 내야 하는 이유는 단순하다. 칼집을 어떻게 일정하게 내느냐에 따라서 양념이 잘 배고 안 배는 것의 차이가 크게 난다. 칼집이 중요한 이유는 바로 양념 때문인데 칼집을 어떻게 내느냐 하..

Story Ball/Food 2014.08.14

황금레시피 [보쌈]

황금 레시피 [보쌈] ※ 어른용 숟가락으로 수치화한 레시피입니다 (무 1개 기준) 재료 : 무 1개, 소금 5큰 술, 고춧가루 8큰 술, 미나리 1줌, 쪽파 1줌, 생률 2알, 목이버섯 약간, 물엿 10큰 술, 굴 약간, 배 1/4개, 양파 1/4개, 마늘 5알, 생강 약간, 설탕 4큰 술, 까나리 액젓 1큰 술, 새우젓 1큰 술, 사이다 5큰 술 *양념 만들기 1. 배 1/4개, 양파 1/4개, 마늘 5알, 생강 약간, 설탕 4큰 술, 까나리 액젓 1큰 술, 새우젓 1큰 술, 사이다 5큰 술을 넣고 갈기 ..................................................................................................................

Story Ball/Food 2014.08.14

찬.찬.찬 완전정복 [잡채]

원문 : http://blog.naver.com/donva/220077839558 생생정보통 20140731찬.찬.찬 완전정복 - 잡채 인천 남구 용현시장 이은경 사장(반찬 가게 운영 11년) 별 재료가 들어간 것 같지도 않은데 다 들어간 것 같은 맛이 난다. 당면이 쫀득쫀득하면서 맛있고 붇지 않아서 좋다. 초스피드50인분 잡채를 만들어 내는 데 걸린 시간은 단 20분 맛있는 잡채 만드는 2가지1. 삶는 것2. 조리는 것잡채는 삶는 것과 조리는 것 2가지만 잘 지키면 맛있는 잡채가 된다. 찬찬찬 잡채 완전 정복 재료(1숟가락=15mL, 1컵=200mL=맥주컵 1컵)당면 250g, 쇠고기 안심 200g, 당근 1/2개, 부추 50g, 느타리버섯 10g, 양파 1/2개, 파프리카 1/2개, 진간장 1/2컵,..

Story Ball/Food 2014.08.13

맛 더하기 맛 [가지 장아찌]

원문 글 : http://blog.naver.com/donva/220083867009 생생정보통 20140804맛 더하기 맛 - 가지장아찌 서울 수유시장 이옥매 사장 꼬들꼬들하고 쫀득쫀득한 맛이 일품인 가지장아찌가 새콤하고 달콤하기까지 해서 여름철 떨어진 입맛을 살려준다. 다른 것 필요없이 갓 지은 밥과 먹으면 금상첨화다. 맛있는 가지 고르는 법 (김희숙 요리 연구가)통통한 가지보다 위와 아래의 굵기가 균일하고 긴 가지가 좋다. 꼭지 부분의 흰색 테두리가 선명하고 넓은 것의 식감이 더 좋다. 가지의 효능가지에 들어 있는 나스닌(안토시아닌)이라는 색소는 가지 100g당 750mg 정도로 균일하고 많이 함유되어 있기 때문에 혈액순환을 개선해주고 피를 맑게 해주며 눈 혈관 질환이나 심장 질환 예방에 도움이 된..

Story Ball/Food 2014.08.13

황금 레시피 [비빔국수]

황금 레시피 [비빔국수] ※ 3~4인분 기준의 레시피입니다※ 어른용 숟가락으로 수치화한 레시피입니다 재료 : 물, 소면 200g(500원 동전 크기), 고추장 5큰 술, 고춧가루 5큰 술, 간 마늘 1큰 술, 설탕 5큰 술, 물엿 5큰 술, 식초 6큰 술, 사과 반쪽, 사이다 5큰 술, 파인애플 1조각, 통조림 국물 2큰 술, 소금 반 큰 술, 김치 1/4포기, 참기름1+1/2수저, 양배추 약간, 당근 조금, 쑥갓 조금, 김 조금, 깨 약간 .......................................................................................................................................................

Story Ball/Food 2014.08.10

황금레시피 [원추리나물, 취나물, 방풍나물]

원문 : http://blog.naver.com/donva/110187574151 경기도 여주시 봄나물 무침 [방풍나물, 원추리나물, 생취나물] 각양각색 봄나물 종류만큼 그 요리법 또한 다양하다. 그래서인지 많은 사람들이 나물 맛내기를 참 어려워한다. 나물마다 다 맛이 다르기 때문에 각각 맞는 장이 다 다르다. 나물에 따라 궁합이 맞는 장이 있다. 된장, 고추장, 간장과 궁합이 좋은 나물이 있다. [된장과 어울리는 나물은 원추리나물] 봄이 되면 제철을 맞는 원추리는 뭉쳐있는 잎을 떼고 잘 씻어 물기를 제거해주면 쉽게 손질이 끝난다. 물에 소금을 넣고 끓인다. 봄나물은 색깔이 진하다 그 봄나물의 색깔을 오래도록 유지하기 위해서 소금을 넣는다. 소금을 넣은 물이 끓으면 원추리를 넣고 2분간 삶아준다. 삶은 ..

Story Ball/Food 2014.07.29

황금 레시피 [달걀찜]

생생정보통 황금레시피 * 재료(1인 기준): 달걀 3개, 물(맥주컵 2/3), 소금(성인 숟가락 1/3) ※ 뚝배기로 달걀찜 요리 시 최적화된 레시피입니다. * 조리 방법 및 순서1. 달걀 3개와 물(맥주컵 2/3), 소금(성인 숟가락 1/3)을 섞는다.2. 알끈이 모두 제거될 때까지 휘젓는다.3. 강-중-약불 공식을 이용하여 처음에는 강한 불로 달걀찜을 시작한다.4. 달걀이 테두리부터 서서히 익기 시작하면 중간 불로 낮춘 다음, 겉 부분과 바닥을 긁어낸다.5. 부풀어 오르면 약한 불로 낮추고 나머지를 익힌다. 원문 :: http://blog.naver.com/donva/110173487106 [황금레시피] 달걀찜(생생정보통 20130708 월) 달걀, 소금, 물 3가지 만으로도 맛있는 달걀찜을 만든다...

Story Ball/Food 2014.07.27

황금 레시피 [순두부찌개]

생생정보통 황금레시피 ※ 방송에서 소개된 레시피는 1인분 기준입니다. 아래의 레시피는 2인분 기준입니다. * 재료 (2인분 기준): 순두부 1모, 양념장 2 큰 술, 육수 200CC 맥주컵 2개 분량 * 육수 재료: (5cm 기준) 무 열 토막, 파 다섯 토막, 다시마 다섯 장, 양파 1/4 토막바지락 한 줌, 멸치 한 줌 * 양념장 재료: 고춧가루 2 큰 술, 참기름 2/3 큰 술, 돼지고기 간 것 2 큰 술, 육수 4 큰 술, 다진 마늘 1 큰 술, 간장 2/5 큰 술, 굵은 소금 2/5 큰 술, 마른 새우 가루 1 큰 술 * 육수 만들기 (2인분 기준)1. 200CC 맥주잔 4컵 분량의 물을 끓인다.2. (5cm 기준) 무 열 토막, 파 다섯 토막, 다시마 다섯 장, 양파 1/4토막 그리고 바지락 ..

Story Ball/Food 2014.07.27

황금 레시피 [닭볶음탕]

생생정보통 황금레시피 ※ 압력솥으로 조리 시 최적화된 레시피입니다.※ 닭 한 마리(800~850g)를 기준으로 한 레시피입니다. * 재료: 닭 한 마리(800~850g), 물(맥주 컵 3개 600cc 분량), 감자 1개, 양파 1/2개 * 양념장 재료: 고추장 4 큰 술, 간 마늘 1 큰 술, 간 양파 3 큰 술, 일반 고춧가루 1 큰 술,청양 고춧가루 1 큰 술, 물엿 6 큰 술, 간장 11 큰 술, 청주 1 큰 술, 후추 약간 * 조리 방법 및 순서1. 끓는 물에 닭을 5분간 삶아 핏물, 비린내, 기름기를 제거한 다음, 찬물에 헹군다.2. 분량의 재료를 넣어 양념장을 만든다.3. 압력솥에 손질된 닭과 감자, 양파 그리고 양념장, 물(맥주 컵 3개 분량)을 넣는다.4. 강한 불로 맞추고 추가 돌기 시작..

Story Ball/Food 2014.07.27

황금 레시피 [소고기 미역국]

생생정보통 황금레시피 ※ 4인 가족 기준의 레시피입니다. * 재료소고기 한 줌, 미역 한 줌(불려서 두 줌)쌀뜨물 18컵(3,600CC), 간장 2큰술, 후추 약간, 액젓 2큰술,참기름 3큰술, 소금 1/2큰술 * 조리 방법1. 소고기에 간장 1큰술, 후추 약간으로 밑간을 한다.2. 미역을 20분간 불린 후 간장 1큰술로 밑간을 한다.3. 밑간한 소고기와 참기름 1큰술, 밑간한 미역과 참기름 1큰술을 볶는다.4. 쌀뜨물 18컵을 넣는다.5. 강불(20분) - 중불(40분) - 약불(40분)6. 중불이 40분이 지나면 액젓 2큰술을 넣고, 약불 40분이 지나면 소금 1/2큰술, 참기름 1큰술을 넣고 5분 더 끓인다. 원문 : http://blog.naver.com/donva/110174090042 [황금레..

Story Ball/Food 2014.07.27